Therapeutic Photography project: AUTOCONOCIMIENTO desde la FOTOGRAFÍA

… Un tiempo para mirarte. Para asomarte a ti, donde eliges los espacios, qué muestras, qué escondes… un tiempo para dibujarte en imágenes…

 

Esta es una de las propuestas en las que estoy aunando el enfoque terapéutico y la mirada fotográfica. A partir de este texto os aproximo a la idea, y a la estructura de la propuesta. Si os despierta la curiosidad y queréis saber más, sólo tenéis que escribirme a josebravo.foto@gmail.com

Qué.

Se trata de un trabajo de aproximación a ti, abrir una ventana para asomarte de otro modo a tu mundo, a través de la mirada fotográfica. La propuesta es realizar este proceso con el apoyo y la mirada de un fotógrafo y psicoterapeuta.

El enfoque es gestáltico, centrando la mirada en el aquí y ahora.

Hablamos de un proceso que no se trata de una terapia, por las características de duración implícitas, sino
una propuesta de autoconocimiento. Previamente concretaremos la propuesta: qué temas vamos a abordar, a qué espacios vamos a asomarnos, si habrá otras personas, etc… aunque no habrá un guión marcado y estricto. Habrá también espacio para decidir en presente, qué vamos a mirar. En todo momento, trabajaremos desde el respeto a aquellos aspectos a los que decides asomarte.

Estructura. 

Este es un planteamiento de estructura, basada en tres momentos del proceso. Proceso y planteamiento que podemos ampliar (en sesiones), si deseamos que el abordaje sea más amplio y profundo.

1) Asomándonos a ti (Acompañamiento fotográfico)

Un primer encuentro para asomarnos a ti, en el que eliges los cuándo y los dónde, espacios exteriores e interiores a través de los cuales nos iremos aproximando a tu mundo interior, a las luces y a las sombras, a los contrastes, a tu día a día.

Este encuentro es una oportunidad para darte el tiempo, para elegir en cada momento qué quieres hacer, dónde quieres ir, de qué quieres hablar, es un día para ti. Una oportunidad para mostrarte… yo te acompañaré en este asomarnos a ti desde el respeto, la curiosidad, el apoyo y la mirada cómplice. Paralelamente iré captando imágenes con mi cámara fotográfica.

2) Asomándote a ti (Automirada)

Antes de finalizar este primer encuentro, concretaremos una propuesta para que también tú realices un proceso creativo de auto-mirada: puede ser un trabajo de autorretrato, o un diario fotográfico, de carácter más documental; quizá una recopilación de fotografías de tipo autobiográfico… Habrá un espacio de tiempo, entre 2-3 semanas en las que no nos veremos y realizarás este trabajo, que será supervisado (tendremos un contacto semanal). Pactaremos también nuestro siguiente encuentro.

3) Sumando miradas (Acompañamiento en autoconocimiento) 

En el segundo encuentro sumaremos, aportando ambas miradas sobre tu mundo. La mía y la tuya.

Llevaré las fotografías que realicé en nuestro primer encuentro. Tú aportaras el trabajo de automirada que has desarrollado desde entonces.

Aquí las imágenes pasarán a ser el medio para, desde un enfoque gestáltico, centrado en el aquí y ahora, acercarnos a aquello que te sugieren, aquello que te mueven, y trabajar con ello en un ambiente de cuidado y acompañamiento.

Propuesto para.

Cualquier persona interesada en asomarse a sí misma, experimentando con la imagen como medio para el autoconocimiento y la expresión emocional.

El trabajo puede plantearse a nivel individual, y también (como novedad) a nivel de pareja.

Dónde y cuándo.

Los espacios y el tiempo disponible para el primer encuentro los eliges tú.
La propuesta es que en el primer encuentro no haya una hora definida previamente para finalizar sino que
el cierre se pacte durante el mismo.
El segundo encuentro se realizará en un espacio a pactar entre los dos, y constará de una sesión de 2 horas
aproximadamente.

Cuánto.

El precio total del acompañamiento es de 120 euros, que incluye las dos sesiones de acompañamiento
(1·fotográfica + 2·autoconocimiento) + la supervisión del trabajo de automirada del cliente.

Si el trabajo es con una pareja, el precio es de 190 euros (*)

(*) Propuesta en parejas (novedad)

La propuesta tiene la misma estructura, aquí la invitación a la mirada se realiza sobre el mundo propio de la pareja, la relación, la comunicación, la proyección de cada uno en el otro. Lo que no es solo mio, ni solo tuyo. Aquello que es de los dos. Nuestras luces, nuestras sombras…

Quién.

Jose Bravo.

Psicólogo colegiado CV10739. Psicoterapeuta gestalt. Fotógrafo

josebravo.foto@gmail.com

http://cargocollective.com/josebravophoto 

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